捣dǎo练liàn子zǐ

沈瀛 · 宋代

放下著，须弥山。

分明北斗面南看。

没丝毫，相阻拦。

休儱侗，莫颟顸。

含元殿上问长安。

欲归家，行路难。

🖋 作者简介

沈
宋代
沈瀛[yíng]，字子寿，号竹斋，绍兴三十年进士。吴兴归安（今浙江湖州市）人。生卒年不详。绍兴三十年(1160)进士。历官江州守（今江西九江）、江东安抚司参议。有《竹斋词》1卷，明吴讷《唐宋名贤百家词》本，《□村丛书》本。

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凿骨捣髓 形容十分刻毒。
通达谙练 通达：明白；谙练：熟悉，熟练。深知人情事理，处理问题老练。
通才练识 博学多才，见识练达。
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